デトックスで毒抜き

デトックスをご存知ですか?名前だけを聞くと、なんか車の名前か
ゲームに出てくる武器のような名前をしていますが、メチャクチャ
流行っている健康法のひとつです。

デトックスとは「解毒」の意味がある英単語であり、
カラダの中にある有害な物質をカラダの外に排出することで
健康になる方法です。

サプリメントを使うタイプ、入浴で毒出しするタイプなど
色々とあるのですが、オススメなのは「デトックスの足湯」です。

実際に試してみたらわかりますが「ウソだろ?」ってぐらい、
真っ黒な水になるので視覚的にも驚かされますよ^^

正直あまりにも真っ黒な水になるので、仕掛けか何かがあるんじゃ
無いのか?と思いましたが、隣でやっていたタバコを吸っている
男性のほうがはるかに黒かったので、ああホントなんだって
信じました。

いや、仕方無いッスよ。ホント、真っ黒なんですもん(笑)

その後、二回目、三回目と試していくと、どんどんと色が薄く
なっていくので視覚的にも心地よいし、カラダの調子も良くなります。

今の世の中、タバコを吸ったりしていなくても、排気ガスや、
中国のようにメチャクチャじゃなくても、食事に含まれている
添加物などでカラダの中が汚れているんですね。

毒だしや食生活を見直すことは、敏感肌の対策だけでなく、
ダイエットなどの美容効果も期待できるのでオススメですよ♪

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