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      <title>敏感肌用の化粧品の上手な使い方</title>
      <link>http://www.adv-life.com/</link>
      <description>敏感肌や乾燥肌でお肌がボロボロ。だけどすっぴんでも良いヒトでなければ化粧水やファンデーションなど化粧品は必要ですよね？そんな敏感肌の方でも使える敏感肌用の化粧品や日焼け止め、スキンケアから、毎日使わなければいけないシャンプーやリンスなどについて説明しています。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 28 Aug 2007 02:53:11 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>生理前の肌荒れ</title>
         <description>普段は健康な肌をしている女性の方でも、月に一度の生理の前には、
ホルモン分泌の増える影響で睡眠不足になったり、微熱やお腹の痛み、
カラダの不調から来るイライラからストレスがたまったりして、
お肌が荒れやすいんですよね^^;

もっともお肌が荒れる原因となりやすい、便秘にもなりやすい
ので注意が必要ですね。水分なども意識して取るようにしましょう。
繊維質なモノも摂取すると良いですね^^

便秘は肌荒れだけじゃなく、吹き出物の原因にもなるので、
吹き出物が出ると、洗顔をゴシゴシ洗いすぎて、余計に肌荒れを
悪化させてしまう原因にもなります。

女性の方は、生理の前の１０日ぐらい前からは、いつもより
リラックスできる環境に身をおくように心がけましょう。

・・・といっても、何かと仕事が忙しいから、その環境に身をおく
コト自体が難しいと思いますが^^;

なんせ、日本人はホント働く人種ですからね〜。男女変わらず
サラリーマン、OLはみんなバリバリ働きます。

あと、生理のナプキンでかぶれるヒトも多いので、どんなナプキンを
選ぶのかも非常に重要ですね。最近は肌触りが良いモノが増えて
いるので、昔に比べたらだいぶとマシです^^</description>
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         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:18:45 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>食生活を見直す</title>
         <description>乾燥肌や敏感肌でお肌がボロボロに荒れると、どうしても外側ばかりが
気になってしまいます。鏡の前で「はぁ〜」っと、ため息をつく日を
送っている方もいるでしょう。

すると、そのボロボロの肌を見て、まずみんながやることは、
必死になってスキンケア用の化粧品を探すんですよ。

インターネット、雑誌、本屋さんに売っている敏感肌や乾燥肌、
ドライスキン関連の情報誌などなど・・・

確かに自分に合わない刺激の強い化粧品やシャンプーを
交換することも重要ですが、まずはお肌が荒れる仕組みを知り、
そして「カラダの内側から治す」ということも知りましょう。

なぜならば肌荒れの原因は、肌の生まれ変わりのターンオーバーが
上手く行われないことで起こる現象だからですね。

肌のターンオーバーが狂う原因として、食生活が悪かったり、
仕事や家庭でのストレスが挙げられます。

特にいまはメタボリックシンドローム症候群と診断されるヒトが
増えていることからも、食生活の見直しは必須ですね^^

仕事の理由などで、どうしても食生活の習慣を変更できない方は
足りない栄養分をサプリメントで補ったり、最近はやりの
デトックスで毒抜きなども効果的ですね^^

以上のように、内側と外側の両方から敏感肌を撃退していきましょう！
ステキなお肌で目指せモテモテ大作戦！（笑）</description>
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         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:19:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>デトックスで毒抜き</title>
         <description>デトックスをご存知ですか？名前だけを聞くと、なんか車の名前か
ゲームに出てくる武器のような名前をしていますが、メチャクチャ
流行っている健康法のひとつです。

デトックスとは「解毒」の意味がある英単語であり、
カラダの中にある有害な物質をカラダの外に排出することで
健康になる方法です。

サプリメントを使うタイプ、入浴で毒出しするタイプなど
色々とあるのですが、オススメなのは「デトックスの足湯」です。

実際に試してみたらわかりますが「ウソだろ？」ってぐらい、
真っ黒な水になるので視覚的にも驚かされますよ^^

正直あまりにも真っ黒な水になるので、仕掛けか何かがあるんじゃ
無いのか？と思いましたが、隣でやっていたタバコを吸っている
男性のほうがはるかに黒かったので、ああホントなんだって
信じました。

いや、仕方無いッスよ。ホント、真っ黒なんですもん（笑）

その後、二回目、三回目と試していくと、どんどんと色が薄く
なっていくので視覚的にも心地よいし、カラダの調子も良くなります。

今の世の中、タバコを吸ったりしていなくても、排気ガスや、
中国のようにメチャクチャじゃなくても、食事に含まれている
添加物などでカラダの中が汚れているんですね。

毒だしや食生活を見直すことは、敏感肌の対策だけでなく、
ダイエットなどの美容効果も期待できるのでオススメですよ♪</description>
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         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:20:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>完璧に肌に優しい化粧品？</title>
         <description>敏感肌、乾燥肌、アトピーといったアレルギーを持っている方などで、
たまに「絶対に安全な化粧品やスキンケアは無いのか？」と聞いてくる
こともあると、某化粧品会社のスタッフをしている友人が言って
いましたが、ハッキリ言ってありません^^;

お肌にとってもっとも良い方法は「何も塗らない」ことです。
実際、顔がアトピーやアレルギーの場合を除き、敏感肌に悩んでいる
ヒトのほとんどが女性です。

男性で敏感肌による肌荒れなどについて悩んでいる方は少ないです。
まぁ、職場環境や日ごろのストレスによっては、敏感肌になる方も
いますが、それでも女性に比べたら圧倒的に少ないですね。

化粧品を塗るコト自体が、お肌にとって違和感のあることなんですよ。

むかし、彼氏と二人で旅行に行ったとき、エステつきの岩盤浴と
スパがあるホテルに泊まったことがあります。

そのとき、平日でお客さんが少ないということもあって、
イヤがる彼氏をちょっとしたからかいの気持ちでムリヤリ、
一緒にエステを受けさせたんですね。

彼氏と一緒に横に並んでエステサロンでエステをしてもらっているのは、
正直、すごい違和感がありました（笑）

けどね、そのときエステティシャンの方が「彼氏さんのお肌すっごい
キレイね〜」と言ったのに、ワタシには言ってくれなかったことで、
けっこう凹みました。

代わりにワタシには「お肌が荒れてますね〜」だってさ（涙）

そのときにエステティシャンの方が言っていたのですが、
男性の方のほうが、お肌がキレイなのは仕方が無いです。
化粧品をつけていないのですから・・・と言っていたことが
すごくインパクトになって残っていますね。</description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">500ピッタリの化粧品を選ぶ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:20:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>敏感肌用の化粧品選び</title>
         <description>「敏感肌の化粧品だったら、どれを選んでもOKなのか？」


答えはNOです。なぜならば敏感肌とひとことで言っても、
日ごろの仕事や家事のストレスから来た肌荒れのもあれば、
自分に合わない化粧水やファンデーョンを塗っていたために乾燥肌と
なってしまったことから来る敏感肌など原因はさまざまです。

よって、化粧品の選び方もそれぞれ変わってきます。

宣伝広告を見る限りでは大丈夫そうなのに買ってみたら、
自分には合わなかったというケースも少なくありませんよね？
これは敏感肌、乾燥肌など関係なくあります。

う〜ん、イマイチってね^^;

じゃあ、自分に合った化粧品はどのように調べるのかという
ことですが、これは試してみるのが一番ですね。

試してみて、違和感や不快感を感じなければOKです。
逆に買ってみて痛みやかゆみを感じるようであれば、その後の
使用は控えたほうが良いでしょう。

ひとつ注意点として日本人の気質なのからか、多少の違和感ぐらい
ならば、もったいないからと、がんばって使うヒトもいるのですが、
ハッキリ言ってやめてください。

自分に合わない化粧水やファンデーションでメイクをし続けると、
敏感肌を余計に悪化させる原因にもなりかねません^^;

なかには、そのことを「モノを大切にしない」と言う方もいるかも
しれませんが、まずは自分のカラダのことを、お肌のことを第一に
考えるようにしたほうが良いのでは無いでしょうか？

もし、万が一、使い続けることで悪化してしまった場合、
後から後悔することにもならないためにも・・・</description>
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         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:21:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>表示指定成分をチェック</title>
         <description>表示指定成分とは、何千人かに一人の確率ですが、
その成分がキッカケとなり、アレルギー反応が出ることがある
成分を表示して明記することを指します。

化粧品の裏をはじめ、色々な食品など、ヒトのカラダにつけたり、
クチに含むモノには全て書かれています。

代表的なモノをひとつ挙げるとパラペンといった成分もありますが、
これは一般的にも非常によく使われている防腐剤の代表的なモノ
なのですが、その成分が原因でアレルギーや接触皮膚炎を起こすことも
あるのです。

しかし、その確率は限りなく低いので、ほとんどの方は安心です。

もし自分が化粧品を使ってみて、肌に炎症がおきたり、
かゆみが起こるアレルギー反応が出た場合は、すぐに表示指定成分を
チェックすることをオススメします。

何が自分に合わないのかをキッチリと知ることで、
次回からは失敗の無い化粧品、スキンケアを選ぶことが出来る
ようになるでしょう。

他の記事中でも何度も述べていますが、新しい化粧品やスキンケアを
手にした場合、まずは「パッチテスト」をすることから始めましょうね。</description>
         <link>http://www.adv-life.com/500/post_17.html</link>
         <guid>http://www.adv-life.com/500/post_17.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">500ピッタリの化粧品を選ぶ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:24:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>パッチテスト</title>
         <description>パッチテストを試したことがある方も多いでしょう。
自分にアレルギーがあるのかどうかを試す効果的な方法のひとつです。
過去に自分のアレルギーを確かめたことがある方はご存知でしょう。

二月すぎぐらいから、目がシパシパしたり、クシャミが止まらなく
なったりしたときに「花粉症かな？」と思い病院に行ったときに
初めてパッチテストを試しました。

見事に花粉症でガックリしましたが（苦笑）

で、このパッチテストですがやり方はいたってカンタンです。
自分が「アレルギーかも？」「使っても大丈夫かな？」と思ったモノを
コットンなどに含ませて、腕に貼るんですね。

それで赤くはれたり、痒みが出たら、その成分は自分にとって、
よくないということになります。

敏感肌用の化粧品などを購入した場合、このパッチテストを使ってみて、
問題が無ければ、顔に塗っても大丈夫でしょう。

もし、腕や他の部分に問題が無いんだけど、顔に塗るとしみるという
場合は、いままでの粗悪な化粧品などの影響で肌が荒れている傾向が
強いです。

よって、化粧品もまずはインターネットや電話でサンプルを請求して、
大丈夫そうであれば使っていくことをオススメします♪

いきなり高額な化粧品を買って大失敗だったとならないためにも・・・</description>
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         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:25:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>化粧品がピリピリしみる</title>
         <description>「よし！敏感肌を治すぞ！」と気合を入れて、
スキンケア用の化粧品を購入したのはよいが、はりきって化粧品を
つけてみると・・・

「なんか、ピリピリしみるんだけど・・・大丈夫？」

こういったケースも多いですが、安心してください。なにかブツブツの
吹き出物などが大量に出てきたりしたら、ちょっと使うのをやめた
ほうが良いかもしれませんが、多少ピリピリとお肌に染みるぐらいは
別によくあることです^^

このようにピリピリとしみる現象のことを「好転反応」と言います。
自分に合っていない化粧品や食生活、仕事でのストレスなどで
荒れている肌を良くしようという効果が働いているのですね。

ただし、アトピーといったアレルギーで、お肌がボロボロというぐらい
荒れている方は、とてもしみる場合があります。もしくはパンパンに
顔が腫れてしまうこともありますね。

そんな中、痛みをガマンしながら何度も「カラダにいいから」と
呪文のように心の中で唱えながら使い続ける方もいますが、
そういった場合はお医者さんに相談しながら使うことをオススメします。

他にも周りの友人が勧めてくれたから絶対に大丈夫といった
思い込みが強い場合などもムリに使いがちですね。

そしてもっともガマンして使うのは「高いお金を払った」ときです。
高いお金を支払って購入した化粧品だからと、ガマンして使い続けて
しまうんですね^^;

いくら高くても、ムリに使い続けて、逆に悪化させてしまっては
話になりません。

100人が良いといっていても、自分には向いていないこともある
ということも覚えておきましょう。</description>
         <link>http://www.adv-life.com/500/post_19.html</link>
         <guid>http://www.adv-life.com/500/post_19.html</guid>
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         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:26:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>敏感肌のスキンケア</title>
         <description><![CDATA[乾燥肌や敏感肌を治したい！スキンケアだ！とがんばって、
逆に悪化させてしまうケースもあります。

たとえば「肌荒れがヒドイから清潔にしなくちゃ！」と
洗顔やクレンジング時にゴシゴシとチカラを入れて顔を洗うことで、
肌を守る角質層まで落としてしまい逆に悪化させてしまう
ことがあります・・・

正しい知識と手順を知ることで敏感肌のスキンケアを成功させよう！


<span class="sp">★洗顔料は低刺激のモノを選ぶ</span>


刺激が強いタイプの化粧品やスキンケアだけでなく、
シャンプーやリンスにも注意が必要です。

なぜならば、シャンプーを洗い流すときに肌に触れますよね？
そのときに悪影響だからです。だから本気で敏感肌の対策を
考えている方は低刺激の化粧品は当然として、カラダを洗うモノにも
注意するようにしてくださいね^^


<span class="sp">★コットンを使わない</span>


ファンデーションを塗るときにコットンを使うヒトがほとんどだと
思いますが、コットンを使うと刺激が強くなるので、手のひらを
使ってつけることにしましょう。


<span class="sp">★指先を使って塗らない！</span>


顔の洗顔、クレンジング、メイクのときに手を使うと、
つい指先を使いがちですが、これは乾燥肌、敏感肌カンケイなく、
「手のひら」を使うようにしてください。

指先を使うとチカラが入りすぎてしまうからですね。]]></description>
         <link>http://www.adv-life.com/500/post_20.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">500ピッタリの化粧品を選ぶ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 27 Jul 2007 14:26:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
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<td bgcolor="#ffffff" >敏感肌用の化粧品の上手な使い方</td>
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         <pubDate>Sat, 28 Jul 2007 17:50:11 +0900</pubDate>
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         <title>サイトマップ</title>
         <description><![CDATA[<dl class="ctgy">
 
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<dt>ピッタリの化粧品を選ぶ</dt>
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<dt>サイト情報</dt>
<dd><a href="http://www.adv-life.com/600/post_21.html">◆サイト情報・リンクについて</a></dd>
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         <pubDate>Sat, 28 Jul 2007 17:58:27 +0900</pubDate>
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         <title>相互リンク集１</title>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">550リンク集</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 28 Aug 2007 02:50:56 +0900</pubDate>
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         <title>相互リンク集２</title>
         <description><![CDATA[<span style="font-size:14px;color:#ff0000;">※リンクページを整理しました。
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         <pubDate>Tue, 28 Aug 2007 02:52:39 +0900</pubDate>
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         <title>相互リンク集３</title>
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         <pubDate>Tue, 28 Aug 2007 02:52:56 +0900</pubDate>
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         <title>相互リンク集４</title>
         <description><![CDATA[<span style="font-size:14px;color:#ff0000;">※リンクページを整理しました。
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         <pubDate>Tue, 28 Aug 2007 02:53:11 +0900</pubDate>
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